※ 引述《chen30324 (sochen)》之銘言：
: 那陣子吃藥之後有控制下來
: 但最近又開始熬夜
: （幾乎）每天都12點之後還沒睡，而且都會吃宵夜（雞排、泡麵等等的食品）
: 一開始我都直接跟他說少吃點這個，早點睡
: 但他都只是敷衍的回答，隔天還是買宵夜熬夜
: 在我看來無異於是慢性自殺
: 但屢勸不聽讓我有點不想管了
60歲晚上12點後過多久才睡呢？是忙些什麼？
如果那麼在意令尊的健康，何不親自下廚做些健康點的消夜給他吃呢？
在我看來叮嚀早點睡、少吃點什麼，跟老媽子沒兩樣啊！ lol
我是覺得若是到那時間沒睡還吃消夜，應該是有工作或心事或壓力什麼的，
成年人通常是知道自己的狀態，但怎麼控制又是另一回事。
會選擇吃雞排或泡麵的話，在我看來除了餓之外，也有些心理狀態的缺乏，
所以需要一些不太健康的食物來補充腦中某些東西。
我不是專家，但是有聽說過一些comfort food的理論，自己偶爾也會吃那種東西。
結論是真要關心的話就好好坐下來跟令尊聊聊吧！
親手做些消夜下酒菜跟令尊一起喝兩杯呢？