s重點整理:
１、上台前先準備講稿，至少要有重點，才不會讓內容雜亂無章
２、上台要有自信，緊張的動作（如眼神飄移、腳部移動）要盡量消除
說話盡量去掉 “痾、然後、就是”
３、主持人最重要的功能是「傳達訊息」
4. 自我介紹須包括：
(1)寒暄(跟大家say hello)
(2)報名(講出自己名字，可以多加點介紹讓大家對你印象深刻)
(3)重點說明(強調你想傳達的訊息)
(4)結語。(做個ending)
5. 大原則為言之有物、言之有理、言之有趣。
6. 四項口語表達注意單元
(1)口條：咬字、發音、速度（正常應為一分鐘50-60字）。
(2)語氣：抑揚頓挫、音調
(3)聲音表情：用詞、情緒、真實性。
(4)表達內容：組織、贅字、重點
7. 護嗓撇步
(1)過冰過燙之物少吃
(2)早上起床沒喝水前不要說話，起床半小時內盡量少說話
(3)說一長串的話要換氣。
(4)腹式呼吸、喝常溫水
8. 護嗓秘方
(1）蜂蜜檸檬
（2）羅漢果
（3）睡醒半小時內不要說太多話或大聲說話。記得要先喝一杯水！
9.說話的前提
(1）先從最有把握的先出發。了解自已是什麼樣的人，不用硬是去模仿
（2）先準備p.s.寫重點小卡.上台時可帶個小memo，記下重點、條列式，幫助說話時更顯
的有條理
10. 說話三層:言之有物、言之有理、言之有趣
11. 一分鐘適合說50~60字
12. 要訓練腹式發音
13. 在台每說10個字換一口氣