※ 引述《ChauJen (停留 與 前行)》之銘言：
: 我沒這麼搞剛
: 拉拉筋就結束了
: 一個部位拉20~30秒
: ※ 引述《doraelephant (人妻哆啦象)》之銘言：
: : 熱身半小時
: : 收操半小時
: : 實在沒那麼多時間ORZ
習慣不同
開心就好ORZ