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GambleGhost
Re: 永遠青春的熊拔生日大快樂!!!!
作者:
gggggggggggg
(女口月)
2018-03-18 21:38:46
2.戒掉含糖飲料是必須的orz
3.吃東西要慢慢吃 這一點我很難作到 有沒有好方法或是建議啊orz
※ 引述《gggggggggggg (女口月)》之銘言:
: 1.餐前先吃蘋果或沙拉 增加飽足感
: 沙拉記得不要吃油膩膩的沙拉醬 最好吃和風醬
: ※ 引述《gggggggggggg (女口月)》之銘言:
: : 有沒有人要來一起討論減肥的啊啊啊
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Re: 永遠青春的熊拔生日大快樂!!!!
gggggggggggg
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gggggggggggg
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cyuanyou
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wang7752
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sp89005
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samok
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