※ 引述《holishing ( )》之銘言：
: 很閒的話睡覺睡到快中午不吃早餐
: 然後晚餐之後不吃宵夜的話感覺可行
: ※ 引述《Jenny0725 (我是一隻橘子喵)》之銘言：
: : 我看到斷食七天的很佩服...
: : 斷食八小時我就受不了了（？
這樣也算168斷食法嗎...？
而且斷食七天只喝水...感覺有點瘦太快（？