[問題] 沒有懷孕可以吃葉酸當保健嗎? poister PTT批踢踢實業坊

作者: poister (光陰者，百代之過客) 2016-06-12 12:02:49

有點擔心懷孕才開始吃葉酸會比較晚
沒有特別計畫去注意何時受孕
可不可以平時就吃葉酸
有孕對寶寶有幫助
沒孕就當作補身體呢?
謝謝

作者: likeastar ( ) 2016-06-12 12:17:00

葉酸本來就是建議備孕的時候就吃效果最好喔等懷孕才補充其實可以幫助有限

作者: sherryk (三喵夫人) 2016-06-12 12:18:00

可以一般是建議孕前三個月開始吃一天400mg 懷孕後劑量要加倍吃到800mg

作者: louas (笨冰) 2016-06-12 12:18:00

我在計畫懷孕就一直再補充葉酸

作者: yi0228 (看似簡單其實很難) 2016-06-12 13:14:00

可以。我有已開封的GNC葉酸一罐，不介意的版友歡迎索取～（已冷藏，只能自取喔！）

作者: shinerita (rita) 2016-06-12 13:58:00

可以啊！備孕中我也是天天吃喔

作者: starpeyyg (我是佩姬) 2016-06-12 16:24:00

葉酸我都有在吃

作者: aprilbmw (請喝奶) 2016-06-17 13:43:00

可以，我這胎前也很努力地吃了兩個月葉酸

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