(手機排版,如凌亂請包涵)
今天早上在記錄基礎體溫時,
意外發現有智能體溫計可選擇搭配使用。
其中孕律及Himama是佩戴型的,
號稱可以記錄睡眠期間所有的體溫變化,
經過系統分析之後採定一個體溫作為當日的基礎體溫。
https://i.imgur.com/I4jAc1k.jpg
我個人是屬於睡很沉、鬧鐘叫不太醒的人,
雖然有定鬧鐘,但起床時間永遠和鬧鐘設定時間晚,
以致於測量基礎體溫的時間不是非常固定;
若睡過頭驚醒,急忙起床之下忘記量體溫也是常有的事,
漏掉一天就會有第二天第三天...
也因此備孕三四年了,基礎體溫往往測到一半就半途而廢。
看了智能體溫計的功能說明後,覺得非常心動。
上網查詢了一下雖然是2015就上市的產品,
但幾乎沒什麼心得文(大多是廠商介紹文),
爬版也沒有看到類似文章。
想問問是否有人有在使用呢?可否分享一下心得?謝謝。