我大概是從2018年開始才認真面對備孕這件事
之後才開始認真開始刻意備孕
希望我這一路跌跌撞撞的備孕經歷能讓大家少走點冤枉路！
備孕part 1
在我跟我先生確定要結婚之後
我們其實就開始佛系交功課
持續了很久都沒有動靜 才開始認真起來！
1 開始量體溫遵照著app排程做功課！
結果：失敗！體溫檢測對我來說無感
因為數值波度不大最後只能依靠app…
（我是專門買測量排卵體溫的溫度計，但波幅不大：/）
2 加入排卵試紙增強成功率
試紙我至始至終都沒有驗到明確排卵時間（沒有明顯的2條線）…期間還為了確認準確度驗了好幾個月，中間還換了廠牌！最終宣告：失敗！後來查其實試紙準確度僅供參考，覺得可以不用嘗試這個方法畢竟排卵試紙也不便宜～
備孕 part 2
開始投入科學的懷抱 準確抓出卵子的狀態
1 婦產科檢查，先是做了抽血檢查、超音波檢查、吃排卵藥！
結果排卵藥吃了一陣子被醫生宣告說藥丸我的效果不好、排卵藥也無法連續吃那麼久要讓身體休息一陣子再繼續！
之後休息一陣子完後接著轉成打排卵針、破卵針
結果依然失敗…
我的醫生直接讓我先暫停備孕先檢查輸卵管！
中途有轉去我同事推薦的生殖技術診所檢查
結果醫生直接說瘦下來就能成功懷孕了…
對於不孕檢查都很不積極，讓我一度覺得我是來到減肥診所了嗎？感受很差！所以我果斷 換別家醫院！
（在此申明：我在婚前瘦女孩時就懷不上了，所以不存在因為胖、內分泌賀爾蒙失調所以懷不上的理論！）
2 中間還穿插去做了輸卵管檢查
結果果真是輸卵管扭曲……
做完手術之後把握術後黃金受孕期
努力交功課！結果依然失敗收場……
結論：1年未懷孕可以先去婦產科檢查，如果已經直球對決了都無法的話直接勇敢的轉戰
專門做試管嬰兒的醫院做不孕檢查！
跳一下，如果是像我一樣遇到這種一見面就叫人減肥的醫生直接先繞路走！
備孕 part 3
因為前面的西藥使得我子宮都西累累
只好轉戰吃中藥調身體+吃維他命養卵
1 經過了1年多之後中醫師才鬆口可以去做療程了！（期間也有做功課！依然失敗苐?
結論：不排斥中醫的可以在開始備孕時就調養，這樣才不會太傷身～
2 直接去專門做試管嬰兒的醫院檢查
- 基本血液檢查
- 披衣菌檢查
- 子宮鏡、輸卵管檢查
- 同房測試
- 精子測試
結果我的同房測試精子存活數量是0隻，又再抽血檢查我的免疫系統，發現我其實是排斥
我先生的精子…晴天霹靂…試管敲定！！
（好想跟那位醫生講請問瘦下來免疫系統能好嗎^ ^ 拜託！減肥不是治百病～
接下來的行程就是認真吃中藥、維他命養卵取卵！
之後休息、醫院培養胚胎、再來就是植入！
這過程中就是不停的吃藥打針
最後因為我免疫系統有問題，療程還有追加打免疫球蛋白…所以有免疫系統問題的妳不要 擔心！還是能成功懷孕的（握拳）
最後我是做了第四代試管成功6顆，第一胎單胞胎順利成功，第二胎鑲嵌型胚胎2顆，有做絨毛 穿刺檢查也都有成功，所以鑲嵌型胚胎的媽媽們不要氣餒！
結論：由衷的建議大家結婚1年沒懷孕就直接尋求專門做試管嬰兒的醫院，醫生們都會很專業有耐心幫你排查問題！不要像我浪費了太多時間跟金錢自己在盲目的努力懷孕！
如果確定要備孕的大家，養卵的保健食品請先吃好吃滿！不排斥中藥的也可以先直接調理身體～要不然你還需要花時間把卵子養好、子宮養好又是一段時間～
以上就是我自己亂試一通的備孕方式
希望能幫到大家一起好孕到！少走冤枉路！