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[問卦] 靜坐算運動嗎？

作者: downstairs (樓下)   2014-05-21 16:39:35
小魯一直被酸都宅在家裡不運動
於是憤而上PTT的運動分類 找適合自己的運動
意外看到meditation板 也就是靜坐板
想請問靜坐也算運動嗎？
如果是盤腿坐者 以非常平和的心態來用電腦
這樣也算運動嗎？
有沒有八卦？
作者: rocfrank (roc_frank™)   2014-05-21 16:40:00
靜坐要配合呼吸調整的
作者: goldman0204 (goldman)   2014-05-21 16:42:00
呼吸不是一種運動? 那你可以別呼吸= =
作者: shukevin (被毀容的武大郎)   2014-05-21 16:43:00
肥宅最佳運動
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