作者:
rfvtgbtgb (rfvtgbtgb)
2014-05-25 09:53:01剛新訓 一個月
很多人體重就會掉個十公斤左右
在外面 就算每天喝三千CC 跑三千
也不可能達到在新訓的減重速度
有沒有這方面的八卦
作者:
Savior09 (Sakana Mazui)
2014-05-25 09:53:00魯蛇我瘦了8公斤 到退休 共瘦了12公斤但現在全部回來了...
作者:
jarry1007 (我前戲要做足90分鐘)
2014-05-25 09:54:00一個月掉十公斤會出事吧
作者:
ICBM ( .)
2014-05-25 09:54:00因為新訓伙食夠難吃，你在外面最差也有麥當勞。
作者: matt13205 (Mii) 2014-05-25 09:55:00
下部隊一天運動三小時以上，怎麼吃都不會胖，超爽der
作者:
tetani (喵喵)
2014-05-25 09:56:00用體重衡量完全錯誤 要用體脂肪來看才對
前一個月瘦10kg吧 退伍後 幹 肥了20多kg 襙....
新訓瘦個三公斤，下基地也瘦，待退前三個月待命班+大門反過來比入伍前胖5公斤
作者:
riker729 (riker)
2014-05-25 10:00:00新訓會睡眠不足? 明明超好睡的
作者:
dRick (永保烏坵)
2014-05-25 10:00:00就胖的會瘦 瘦的會胖 就生活作息規律 加上適當運動
作者: kress 2014-05-25 10:01:00
壓力加上正常飲食(?) 睡眠跟運動 想不瘦也難吧
作者:
AWNESS (祈揚ESS)
2014-05-25 10:02:00我龍泉新訓37天瘦15公斤，退伍前全部長回來
作者:
rwhung (畫一隻雞)
2014-05-25 10:09:00新訓吃的跟本就是XX，我新訓假和學長去吃東西, 光吃白飯就覺得是人間美味... 我學長問我是餓多久
作者:
kslxd (置底震怒放火路人某K)
2014-05-25 10:30:00要退訓時剛好感冒肆虐，結果重感冒狂瘦10kg
作者: tingvictor (zzzzz) 2014-05-25 10:34:00
新訓就是穿一堆又重又熱的裝備做運動 不瘦嗎XD
作者:
sssun (Somebody)
2014-05-25 10:48:00我強迫自己要多吃難吃的新訓餐，體能要做扎實，一個月由60變65，多了5公斤，我180；下部隊後反而因為業務繁忙，又瘦回去
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2014-05-25 10:52:00自從看過堅石營區的伙食後，覺得自己營區的伙食根本在天堂
作者:
nvidiam (Taiwan)
2014-05-25 11:29:00入伍80 新訓憲校鑑測68 退伍75
作者:
befound (存錢買飛翔)
2014-05-25 11:40:00新訓瘦7公斤，上船4年後全胖回來
作者:
rota (賞你一記南拳讓你叫媽媽)
2014-05-25 11:58:00新訓瘦5kg，上船再瘦10kg，因為是機巴毛的槍帆
作者: L078123 (小智) 2014-05-25 19:07:00
新訊瘦10KG ，退伍後一年內胖回來。