※ 引述《unique681 (tw)》之銘言：
: 避免廣告文 大家心知肚明哪一家就好
: 小弟剛剛買了一包大薯 買一送一 才52元非常划算
: 可是吃到剩2/3包的時候就受不了了
: 番茄醬好膩 不沾又好乾 吃到麻痺感覺不到太味道了
: 這不是廢文啦 絕對有問的價值
: 因為薯條吃法百百種 據說還有+砂糖的?
: 有沒有大薯買一送一 一個人吃怎麼吃比較容易入口的八卦?
誠心建議各位鄉民，薯條這種東西少吃為妙。
還記得某次看柯Ｐ的演講，他鼓勵台下學弟妹走外科的理由就是：
反正只要某速食店在台灣一天，你們就會有做不完的心血管手術。
一句話讓本魯從此打算不再碰薯條這種高風險食物
還有很多外面的麵包店，反式脂肪都用很兇，卻不需要標示
實在是滿可怕的

那炒馬鈴薯切絲呢

某速食店的薯條，玉米粉說不定比馬鈴薯多

就算速食店倒光了,多得是鹽酥雞,雞排跟珍奶攤勒!

那煮咖哩的馬鈴薯乾ㄟ賽

薯條還好吧 麥當勞的油還可信任...你看那路邊的鹽酥雞

其實我一直覺得台灣的速食店的東西都很難吃啊，自己煮好吃多了

阿不就是不知道吃什麼又懶得煮才會去買大薯1+1.....

煎個蔥蛋夾饅頭啊，或者煮個絲瓜麵線啊，都不用五分鐘不然炒個飯也很快啊

速食店還有分保不保險的喔

有的是央廚配送的料理包吧

為了健康還是所有東西都不要吃好了 好恐怖阿

我現在也盡量少外食了 頂多陪朋友吃個豆花之類的小點心真的很怕一直外食吃到身體出問題

主要是外食要找到好吃的很難啊

聽說所有高於100度烹調的澱粉類都會致癌 只好生吃了

無限上綱到最後乾脆自己種稻自己養家畜好了

外食主要的問題是口味太重吧 一些東西一不小心就吃過量了

你的建議是好的 但是無法完全實現

絲瓜蛤蜊+麵線又簡單又好ㄘ

不敢吃麵包+1 連標榜健康的五穀雜糧都不敢碰煮=蒸>煎=炒>>>>>>>>>>>>>>>>>>>油炸and碳烤

可是速食店還是一樣生意興隆,要教育民眾改變 很難

老實說用不著每個人活到七老八十的 吃的爽死得早也沒差

少吃油炸類不會很難 難的是現在連自己煮都不一定安全死得早不可怕 可怕的是要死不活洗腎一輩子

地瓜薯條也是嗎吐司也有反式脂肪？早餐都吃吐司…

我一直都吃不慣西式早餐

我是吃大燕麥片+阿華田+水果

羨慕原Po …

我都吃鹹豆漿+飯糰

做不到

是五穀雜糧飯？水果有限定哪種嗎？我也愛鹹豆漿

鹹豆漿根本神發明

感謝分享~最近來試試 應該不用加什麼調味料吧？

可惜我不喜歡五穀雜糧也不喜歡處理過的水果味道> <

早餐我都喝蛋白素

我就知道這種討論就會出現健康魔人