作者:
QQER (妹控)
2014-06-03 23:15:04※ 引述《motan (我在找一個人)》之銘言:
: 最近看到一個東西叫健腹器
: https://www.youtube.com/watch?v=7Fc0DUZgAc8
: (非廣告,只找到這個比較清晰)
: 廣告都寫5分鐘就能見效
: 可是腹肌真的那麼好練嗎
: 有沒有健腹器有沒有效的八卦
: 好怕浪費錢(˙ _˙`)
肌肉沒那麼好練啦!
不然滿街就戶愚呂弟了!
腹肌要明顯,體脂肪要夠低,
早就被肥油蓋住了!
乖乖有氧跟重訓吧!
也可以用烤肉網壓十分鐘,
要幾塊有幾塊!