※ 引述《indium111 (原子核的奧秘)》之銘言：
: 34天內從97->80，總共需要消耗掉7700*17=130,900(大卡)
: 34天內的基本代謝率，約69,122(大卡)
: 就算不吃不喝，也要再多消耗掉61,778(大卡)
: 正常人不進食，大概三天就昏倒了，所以不可能，減肥餐每天1000大卡已經算很低了
: (1000大卡相當於7-11兩三個麵包的熱量，是非常低的熱量
: 正常人一天正常三餐進食差不多在1500~2000大卡之間)
: 如果有毅力能撐34天吃減肥餐，也會多進食34,000大卡
: 總計來說，34天要減掉17公斤，得消耗掉95,788大卡，每天平均2817大卡
: 以運動來說，慢跑的話，每小時可消耗的熱量約10大卡/kg
: 97公斤的人跑個1小時可以消耗970大卡，慢跑2.9小時可多消耗掉2817大卡
: 對於一個長期不運動肥胖的人，不要說一天跑3小時，能跑個30分鐘就不錯了
: 總結來說，想34天甩掉17公斤的體重
: 得每天極度控制飲食慾望-1000大卡的低熱量飲食
: 外加超有毅力每天慢跑2.9小時
: 個人是覺得不太可能達成，所以我覺得這個新聞數據的可信度太低
魚人菲爾普斯一天菜單記者幫他算算，吃了12,000 kcal。
沒打錯，就是一萬兩千大卡。
理論上來說套你的算式，他應該會變成啤酒肚死肥宅才對，因為怎麼游也燒不完，
乾脆不要睡覺、運動操死還有可能。
結果，他的體脂率低到極限，奧運金牌拿到不想拿。
你寫的算式很對，但減肥成效不一定都是數學算式能涵括算得出來的，光是同樣的
飲食份量，快吃跟慢吃都會造成吸收上的不小差距了。
影響要素真的太多了。