※ 引述《words2012 ()》之銘言：
: 通通給我學習吃素的重要!
: 就算你們認為吃素也是殺生
: 那我用一個觀念，就可以反駁你們吃肉者的言論!
: 就是"吃素最健康"!!!
: 我看你們怎麼反駁!
以人類來說，全都吃才健康，人類本就不太可能只吃肉或只吃素。
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=397633
素食者常見疾病TOP1：貧血
吃素導致貧血原因一：鐵質不足
吃素導致貧血原因二：蛋白質不足
吃素導致貧血原因三：維生素B12不足
http://0rz.tw/4pxwy
很多人認為，吃素的人多吃蔬菜水果，對身體比較好、比較健康，但奧地利一份研究卻發
現，吃素的人罹患心血管疾病、心理疾病、癌症跟過敏的比例，都比吃葷的人高很多，甚
至需要更多醫療照顧，國內營養師也表示贊同，像素食者容易缺乏維生素B12，就跟心理
健康有關。
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如果是為了健康，均衡飲食才好。只吃肉或只吃素都一樣不正常。
人類是雜食性生物好嗎？

吃素罹患XXXXX的比例，都比吃葷的人高很多 有資料來源嗎

你沒看到這是新聞嗎？

而且吃素的生重病 痊癒機率比吃肉的低很多

還好不是英國研究

均衡飲食才是王道

下一題:怎樣的飲食才叫均衡

吃素.得罪肉食業。吃肉.又不健康.這年頭任何研究都不單純因為會危害他們的利益(肉食業).很多真相都是不方便講~

說吃素有好處就信 說有壞處就說是陰謀....還真好懂

賈伯斯也吃素，一堆病痛

大部分維生素.從植物性蛋白或從陽光中一樣能獲取.

希望吃素人口多一點，不然賣素食太少，挺不方便

人類不是只吃"大部份"就夠

其餘水果.純麥.五穀.各式植物青菜.足夠了.習慣問題而已

可見連新聞都沒點進去看

我可沒說去吃那些素肉.那些基本上都是加工化學品

那你開心就好.我沒義務幫你解答更多~

被說破就這反應....有研究說吃素對身體不好 => 這研究一定有問題

新聞說什麼你就信.? 自己去查

吃素易缺乏特定營養素 => 素食就能提供多數營養素說吃素不好 你就不信？ 自己去查

說少吃肉有益健康也就算了 不吃肉會健康根本ㄏㄏ

這議題幾年前甚至更早就被拿來討論過了.要我推薦你本書嗎

均衡飲食才健康是基本常識, 所謂能攝取大多數營養素意思就是有營養素你不吃肉是吸收不到的, 還有比例問題. 愛吃素就吃素, 老實承認均衡飲食比偏廢某一種飲食更健康有這麼困難嗎?

你要知道你到底吃了甚麼.不是讓外在因素影響.你該吃甚麼

所以現在是變成傳教嗎? 你又知道別人不知道他吃什麼嗎

大家都說喝牛奶營養.造成我們從小就喝牛奶.道理是一樣的我沒說傳教.拎杯也是肉食性OK?我只是想探討問題而已!

所以你到底有什麼證據知道別人不知道他吃了什麼?照樣造句誰不會? 大家都說吃素健康, 所以吃素就很健康你有沒有發覺自己每一句話都在打自己的臉?

很難三言兩語講清楚.你去看書吧.這種東西要打一長篇的

這種不知道哪來的書有必要看? 噗ㄘ

那本書教你怎麼判斷別人不知道他自己吃了什麼東西嗎?

嗯.很好.當我浪費時間多.以後我不回這種事了..

網頁內容簡介第一句就是錯的. 你到底知不知道亞洲人罹患肝癌的原因跟 B 肝有很大關係? 還肝癌來自吃的好的家庭咧 Zzzz

請你把整本看完再說吧..標題斷章取義很常見...不免強

為什麼不是你把書中的內容介紹出來 而是要我們去看書

沒什麼好打的.幾年前打過1次了.現在我玩遊戲比較實在 掰~

你什麼時候產生別人沒看過書的幻覺? 這本書是聖經?被檢驗過? 是從醫學期刊論文截選出來的?說別人亂章取義, 怎麼不說是你自己沒有判斷能力?

補推123

是是是.您說的是.等我哪天有興致po文在陪你打.現在沒空