想問說要如何才能在早上6點前起床看書呢??
小魯大都7點才起得來~
之前看XX周刊時發現企業家大都半夜3點就起床看書惹~
周刊也說天亮前的時間是大腦吸收最有效率的~
有八卦嗎??
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挑個你自己覺得清醒的時間 絕對比別人統計來的資料有效

早上五點起床 逼自己超爽der

晚上六點左右瘋狂尻槍 然後就累得半死直接睡了

當過兵就會早起

因為他們下班時間自己選

企業家都玩女人玩到半夜

大概早上4 5點就起得來了

周刊說的你也信= =

媒體都屁話 台灣真理之一

參考就好= =

睡不飽身體機能提早老化 別笨笨去學別人糟蹋健康當兵早起如果這麼健康 怎麼身邊都沒人退伍一樣早起？

退伍後沒早睡早起是貪玩跟貪睡好嗎早起不早睡，當然睡不飽啊，當兵身體超健康

生一個孩子，讓你想睡都沒得睡。

那個某I是沒當過兵嗎？不知道軍中是有固定作息的？

真的是過太爽才會晚睡

連幾點睡幾點起床都不能控制 你跟我說他能作什麼大事?