深度呼吸 滿用名的
日本好像很夯
有人試過真的有效嗎
簡單動作單全身都要用力 還會讓你流汗
一套只要兩分鐘
感覺頗有可信度啊 有人練過嗎
作者: m524009917 (m524009917) 2014-08-01 22:55:00
我呼吸都胖
作者:
tasogare (tasogare)
2014-08-01 22:55:00轉龍呼吸法
作者:
STi2011 (鳥王達)
2014-08-01 22:56:00我吸空氣都會肥怎辦
作者:
Benbenyale (想讓è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥)
2014-08-01 22:56:005樓用高速吸引減肥法
作者:
yoyodiy (廢文心得文大師)
2014-08-01 22:56:00補習費很貴聽說一個學程要1個勝文
作者:
popo60433 (蝦米碗糕 (*′▽`)
2014-08-01 22:57:005f 幫我
作者:
www8787 (進擊derLoser®)
2014-08-01 22:57:00因為 那也是一種運動 像瑜珈
沒鳥用 想瘦就是運動流汗 別信一堆有得沒的偏方這種呼吸就說會瘦 前幾天還有人說天天跑3000不會瘦
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呼吸2分鐘會瘦 跑三千15分鐘不會瘦 您會信哪種?
作者:
mgjosr (該用戶已被刪除)
2014-08-01 23:01:00也許有用 但這節目效果好像特別好
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-08-01 23:02:00這種要瘦要完全"動得對" 重點是運動內部肌肉不要沒看就否否定你可以輕鬆走路，跟完全用力全身走路，兩者是不同的
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