作者:
motan (警察先生就是這個人)
2014-08-08 21:21:35小魯以前為了生活去萬惡城工作兩年多
結果要離開的時候做勞工健檢才發現自己高血壓
超過一百五~.~
才28歲耶
後來小魯嚇到~開始每天運動
第一年練抬腿每天一百二十次
這年降到一百四
第二年練伏地挺身一天兩百兩天一次
然後才降到一百二以內
第一年拉單槓還有爆血管的感覺
現在想想真的超辛苦的
看網路寫好像有運動就好
我怎麼覺得這麼難
還是有什麼撇步我不知道0.o
有沒有高血壓會這麼難降的八卦
作者:
hata5566 (偶肥乃惹~~~)
2014-08-08 21:22:00你可以吃降血壓藥
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2014-08-08 21:22:00
你可以寫
作者:
momolon (被正妹討厭是因為發廢文)
2014-08-08 21:22:00薪水不高 只有血壓高
作者:
g8330330 (負債700萬)
2014-08-08 21:22:00有些是遺傳
作者: blackman5566 (嘿人5566) 2014-08-08 21:22:00
跟年紀沒很大關係 你幾公斤..?
作者:
tonica (為者常成 行者常至)
2014-08-08 21:23:00遺傳的真的不太容易 有的甚至要吃藥控制
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:23:00體重太重?吃東西重鹹?水喝太少?直系尊親屬有類似症狀?
作者:
baster (有什麼好期待?)
2014-08-08 21:23:00曬點太陽會降
作者:
g8330330 (負債700萬)
2014-08-08 21:24:00長期吃降血壓藥好像會影響你房事能力
作者:
MintSu (Simon)
2014-08-08 21:24:00我早晚餐吃燕麥片，中午不吃太鹹
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:24:00有病要看醫生吃醫生處方的藥物
作者:
yxfs2000 (yxf2000)
2014-08-08 21:25:00血管太細 天生的 老外很少高血壓
作者: sd09090 (河馬阿河) 2014-08-08 21:26:00
吃太油
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:26:00老外有一百多國,是在說哪些國?
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2014-08-08 21:26:00我183/70出頭 身材一直很標準@@就是怕藥有副作用才不想看醫生，我不相信醫生~.~
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:28:00去看醫生吧.健保是德政,該用不用變成浪費美意
作者:
soulism (soulism)
2014-08-08 21:28:00要做有氧運動
作者:
Amelie27 (salut)
2014-08-08 21:29:00有抽菸嗎？
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:29:00不會連有癌症了也還不相信醫生吧? 你我讀的醫書有他們多嗎?
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:30:00人家還有臨床經驗;我們的上床經驗恐怕比醫生的臨床經驗還少.
作者:
superLM (Let's play it by ear)
2014-08-08 21:32:00我也認為能不看醫生盡量不去 除非運動飲食不能克服
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2014-08-08 21:32:00我現在已經一百二內了啊0.o
影響房事的是Beta blocker型的 近年來很少開這種了
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:33:00別拿自己健康開玩笑,高血壓被稱為無聲的殺手絕不是空穴來風
兵役體檢一堆人都超過140/90 還被護士唸是不是都熬夜
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2014-08-08 21:34:00我不菸不酒不熬夜不賭不嫖不吸毒是個好鄉民(⊙＿⊙)
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2014-08-08 21:35:00哈哈!推不菸不酒不熬夜不賭不嫖不吸毒是個好鄉民
血壓測量有時候你在說話或是手用力了 姿勢不對 電子血壓計常常會結果比較波動 所以才要看長期
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2014-08-08 21:39:00有反覆量啊，那年體檢第一次還一百七，休息五分鐘量才是一
作者: Sayd20 2014-08-08 21:39:00
我是遺傳 血壓一直偏高
作者:
riker729 (riker)
2014-08-08 21:42:00我的血壓平常不到100.....
血壓在有壓力時難降 每天有壓力就升一點升一點喝咖啡也是 如果每天都喝一杯 降的都補回來 很難降