早餐(三選一)
1.一起床喝白開水:可以幫助腸胃蠕動,排便順暢
2.蘇打餅乾一包~兩包:10天花費約100元
3.香蕉一根:時價,全聯熟透的香蕉會比較便宜,10天約100元
午餐(10:30~11:30出去搜刮)
因為早餐吃得不夠多,所以早早就會餓了
利用早餐店快要收攤的時間去搜刮沒賣完的早餐
運勢(凶)約減價$5:火腿蛋土司+紅茶($40上下)
厚片+紅茶($30~$35)
運勢(平)約半價:總匯+紅茶($35~$40)
兩個三明治+紅茶($35~$40)
運勢(吉)每樣十元:飯糰+蘿蔔糕+草莓吐司+紅茶($40)
鮪魚蛋餅+燒肉土司+紅茶($30)
蔬菜三明治+肉鬆三明治+紅茶($30)
晚餐
1.全蔬菜便當($40~$50)可以多夾一些拌有肉絲的菜色
2.麻醬麵or乾麵+$10蔬菜($40~$50)
3.燕麥+swiss miss沖泡包(平均一個馬克杯的量約$30)
這樣應該可以撐過10天...