※ 引述《Divineheart (divineheart)》之銘言：
: 安安 本魯哥最近要登入ONLINE了
: 想說練練跑不好了
: 結果3000花了24分鐘跑完
: 爬文發現四插貓要31分24秒
: 看來我也不差
: 聽說紀錄也只比我快一半而已
: 不知道這是甚麼水平呢?
3000m竟然要跑24min...
真是濫到可以昇天了
不過放心絕對不會被洞八也不會被刁
萬一不小心你喘不過氣來跑死了
(注意 是跑死不是操死)
長官還要背負操死小兵的罪名
你自己掛了是無所謂
可是會害少尉排長、上尉連長、中校營長全部升不了官退伍領不到終生俸
你就真的害人不淺了
至於少將旅長 還是一樣爽爽過就是了
所以3000別太拼命跑
你會嚇死一堆沒終生俸的軍官

我一直不知道我要跑多久 紀錄是19分鐘 不過我很胖所以不相信

當時跑19分已經是最後幾個回來的..早跑完的都在打籃球了

3000在6分鐘內跑完算是均標

我們那比較慘 多數都分兩批跑 就是中間有號碼牌交換XD

我都以為12分半是及格 只有替代役才超過16分鐘

這個方法不錯,跑快就有多時間打球,跑慢也不管你就慢慢跑

下一篇丟拔剌 一丟就上手

我測過大概11分鐘可以跑完 一半

每天跑就會變強了 重點是不論跑多慢都不要停下來走

3000最後大家都會過啦 會動八都只會是因為單槓

不過不可能18走喔 安穩的睡一覺多站一班夜哨

我單槓一下都拉不上..後半年依然18走

整個部隊跑3千 唱歌外加答數 14分30秒 完成

我單槓鑑測也是只拉了四下 不過鑑測官剛好看旁邊

單槓我剛入伍時0下 退伍時最多14下

單槓一下就算過了吧

6分鐘有點猛啊

基地鑑測六下

六分鐘可以去奧運拿金牌了吧 XD

世界紀錄7:53 六分鐘勒...

虎爛不用罰錢

世界上跑最快的原來都在這

每次這種話題最後都會釣出一堆隱姓埋名的高手三千跑六分鐘啦，單槓破百下啦，手榴彈丟破百之類的