[新聞] 新加坡人睡眠時間全球第3少
作者: iam168888888 (射精) 2014-08-21 22:32:57
（中央社記者呂欣憓新加坡21日專電）新加坡人因為工作家庭兩頭燒，睡眠時間是全世界4
5個城市中第3少的城市，東京和首爾是睡得最少的第1和第2名。
智慧健身手環Jawbone去年6月到今年6月收集和分析5000名使用者的資料後發現，新加坡人
平均每天睡6小時32分鐘，是世上睡眠最少的第3個城市。
睡眠最少的是東京人，平均5小時46分鐘，其次是首爾人，平均5小時55分鐘。
而睡得最長的是墨爾本人，平均每天睡7小時5分鐘，再來是倫敦人和丹佛人，平均7小時2
分鐘。
「海峽時報」（Straits Times）指出，新加坡人因為工作時間長，還要照顧小孩，是新加
坡人睡得少的主因，不過其實調查的45個城市中，大多數人都睡少於7小時。
這項調查與去年5月發表的1項調查結果相近，去年發表的調查顯示，2000個新加坡大學生
平均每天睡約6小時12分鐘。
專家指出，成人平均每天要睡7到8個小時，如果沒有達到這個數字，可能會易怒且造成高
血壓。
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5個城市中第3少的城市，東京和首爾是睡得最少的第1和第2名。
智慧健身手環Jawbone去年6月到今年6月收集和分析5000名使用者的資料後發現，新加坡人
平均每天睡6小時32分鐘，是世上睡眠最少的第3個城市。
睡眠最少的是東京人，平均5小時46分鐘，其次是首爾人，平均5小時55分鐘。
而睡得最長的是墨爾本人，平均每天睡7小時5分鐘，再來是倫敦人和丹佛人，平均7小時2
分鐘。
「海峽時報」（Straits Times）指出，新加坡人因為工作時間長，還要照顧小孩，是新加
坡人睡得少的主因，不過其實調查的45個城市中，大多數人都睡少於7小時。
這項調查與去年5月發表的1項調查結果相近，去年發表的調查顯示，2000個新加坡大學生
平均每天睡約6小時12分鐘。
專家指出，成人平均每天要睡7到8個小時，如果沒有達到這個數字，可能會易怒且造成高
血壓。
作者: yaya0801 (Mickey) 2014-08-21 22:34:00
我每天都睡不到７小時…
作者: j31404 (戈登主廚) 2014-08-21 22:34:00
肥宅根本不用睡，24H都盯著PTT
作者: milkyway168 (雲河) 2014-08-21 22:35:00
不敢調查台灣??
作者: NTUpope (Taiwan is Dog) 2014-08-21 22:36:00
中華台北還不夠少
作者: clamperni (肥宅牛牛) 2014-08-21 22:41:00
真假
作者: Marty (DNA探針) 2014-08-21 22:56:00
台灣的睡眠時間量不到 所以不列入排名