它是一種慢性疾病 聽說治不好
好像要終身吃藥控制 =.=
小弟是30歲左右的上班族 雖然不太愛吃糖食 但比較常喝飲料(尤其夏天)
有糖、無糖我都喝
家人會跟我說 有糖飲料少喝 當心得糖尿病
以前不會放在心上
只是覺得這陣子覺得好像腰圍有變大的趨勢
再加上家中以前也有長輩有糖尿病(我知道的就有二人) 看他們天天吃藥
深受所苦..
猛然驚覺
好像糖尿病也是會遺傳的 如果自己真的也得到這樣的慢性病
那往後人生怎麼辦呢
有沒有人到了 30 歲之後 開始會懂得注重飲食(少糖、少油、少重口味等)
不要以為自己還年輕 以後慢性病在身 悔不當初
尤其是糖尿病 有這方面的八卦嗎？