作者:
Mews (On Your Own)
2014-08-27 05:51:57肥宅我三點左右去睡覺
結果五點就醒了
但是我鬧鐘是調七點呀
最近都是如此 不知如何才好
而且在這宿舍感覺晚上都不太好睡
常常翻來覆去個好幾個小時才睡著
弄得眼睛很痛
不知有什麼方法能夠把生理時鐘調回正常一點呢？
有沒有相關八卦？
作者:
KUNI0202 (è—視王法)
2014-08-27 05:53:00何苦問這種問題呢，我來幫你解決吧，一拳就可以了XDDDDD
作者:
Invec (不急著)
2014-08-27 05:53:00問卦也能OP
作者:
LyoBei (劉 備 ， 字 玄 德)
2014-08-27 05:54:00睡前記得尻尻
作者:
momocom (momocom)
2014-08-27 05:57:00傍晚的時候跑步
作者:
wcontainer (watercontainer)
2014-08-27 06:03:00昨天才問過一模一樣的
作者: AquariumJ (水族J) 2014-08-27 06:05:00
抓到重點了 一個人散步
作者:
ristart (invincible)
2014-08-27 06:17:00找個空姐要褪黑激素
作者: ooopstev (高雄金城武) 2014-08-27 07:10:00
找精神科醫師開一兩顆安眠藥 前提是以後不要熬夜
作者:
momocom (momocom)
2014-08-27 07:15:00散步不太夠，要跑到流汗或游泳
作者: ahaming (ahaming) 2014-08-27 07:29:00
作者: bj45566 2014-08-27 08:30:00
研究生不用調時差。
作者:
V16888 (我在墾丁天氣晴)
2014-08-27 08:30:00三點才睡…身體作息早亂了，建議正常作息開始
作者: chaunen 2014-08-27 10:17:00
運動