※ 引述《l42857 (~.~)》之銘言：
: http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140902003344-260405
: 超時工作爆肝？醫師：太胖才爆肝
: 2014年09月02日 13:44 廖珮妤
: 現代人工作忙碌，常有民眾喊著「超時工作快爆肝」，但醫師表示，肝苦並非過勞所致，反倒跟肥胖有關係，體重過重、肥胖的人，肝功能風險異常比一般人高出2.7倍。
: 國泰健康管理中心針對1萬3819名25到55歲男女上班族做健康行為調查分析，發現81.2%男性（約4000多人）每天工作超過8小時。預防醫學部長陳皇光表示，進一步分析工作超過8小時與未滿8小時的受檢者，肝功能異常風險皆為28%。不過BMI值超過24的民眾肝功能異常風險的比率達39%，與體重標準民眾的14%相較，高出2.7倍。
: 陳皇光說，肥胖引起的脂肪肝與B、C型肝炎、酒精性肝炎等疾病，都可能會造成肝癌。建議民眾平時就做好體重管理，避免過重、肥胖。
: 國泰營養師李宜芳也說，養肝要從飲食做起，建議民眾除減少攝取油炸、甜食等高熱量食物，也要減少飲用酒精飲品。
這不是在說廢話嗎= =?
為什麼重勞動的工作比較沒有暴肝跟過勞死的危險，
因為平常一直都在動，血產循環快、新陳代謝佳，
比較要重視的熱衰竭等現象。
至於上班族為什麼容易得過勞死?
過勞死，是一種職業性的突然死亡，因工作過度致死。其原因為由壓力的起的心臟病發作，
或是長期疲倦所導致的中風致死。第一宗有紀錄的過勞死個案發生於日本，當中一名工作
在日本最大的報紙公司二十九歲的海外運輸部男員工，在他工作期間突然中風身亡。
事件最初不為留意，直到1980年代泡沫經濟破滅，同公司幾位較高職位的行政人員正值壯年，
卻在沒有明顯疾病的情況下猝死。當地傳媒馬上針對事件報導，並很快把這種現象稱為「過勞死」。
在1987年，由於過勞死現象受到大眾的廣泛關注，日本勞動省不得不就因工作猝死的
人數作出統計。
而爆肝是什麼?
超時工作帶來的健康的影響，在短期沒有明顯危害，但若長期不予理會，有可能加劇病情，
影響健康和工作能力。超時工作除了本身可增加壓力以外，部分人因為長時間工作，
導致食無定時，加上缺乏運動，間接容易引致各類腸胃疾病及增加罹患心血管疾病的風險
知道為什麼以前養神猪風險很高嗎?因為神猪容易暴斃，但以前的農民醫學常識不足，
以為神猪都是天氣太熱導致中暑死的，所以才給神猪搧風吹冷氣，
其實這些神猪都是因為長時間缺乏運動，又保持固定的姿勢，長時間下來
心血管脂肪阻塞，再加上心臟負荷不了，才陣亡的。
現在的電子業上班族，還真的有點那個在養神猪的味道。把你一整天綁在電腦前，
只有吃飯的時間才能動，然後動的目的就是為了吃。
這樣才能養出新鮮肥美的脂肪肝…。