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楊伊湄不賣肉當健人 越野路跑衝出15名
楊伊湄近期瘦身有成，前天大方在 臉書po出幾近全裸的辣照分享瘦身 經歷，卻遭噓「
賣肉」，對此她感 到非常無奈，但她化悲憤為力量， 今一早參加越野路跑，達陣後開心
在臉書po咬著獎牌的照片與網友分 享。
她開心報告戰果：「下雨的8.5km 五指山越野跑！！一路泥濘、樹 林、水坑跟無止盡100
0多階的山徑 木棧階梯，專家說這個難度是平路 跑的2倍，時間也是要花更長的時 間，
真的沒想到我第1次就可以用1 小時14分23秒達陣，大會女生分 組成績第15名（據說男子
組可以進 前30耶，但我還是覺得好可惜沒有 前10啊啊啊啊啊！！我好想要獎 座）讓我
嚇一跳！」
她看著滿手滿腳的泥巴，感到好甜 蜜、好快樂，「跑上山頂鳥瞰台北 盆地，真的覺得那
些生活的不順都 拋到腦後了！我很棒、很厲害，而 我還要往更困難的目標挑戰」！粉
絲虧她「越來越難追了」，與賽的 網友也誇她「超親切der，還被我 要求簽衣服」。
雖然還在努力減肥中，但一跑完回 家她就急著祭五臟廟，還自嘲： 「消耗體力後一定要
來點補給！！ 但還是那101道料理，我怎麼都吃 不膩啊。」她也公開健康食譜，以 小黃
瓜、辣椒、黑木耳和蒟蒻涼 拌，並煎顆蛋攝取蛋白質，最後油 煎雞胸肉加上黑芝麻後淋
上烏醋， 她大力推薦：「這道料理對於運動 後的補充很不錯，菜色顏色豐富， 開胃爽
口。」（黃于珊／綜合報 導）
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