[問卦] 怎麼練習快速睡著的八卦? qq12555 PTT批踢踢實業坊

作者: qq12555 (qq) 2014-09-25 00:11:54

大家好小弟這暑假玩太瘋了每天都都到早上6.7點才睡到現在開學有點調不回來
每天也要玩到4點才睡得著已經試過去跑步運動了但當下會有睡意回家吃飯洗澡
又睡不著了就用手機看PTT 在電視一直循環到4點多這幾天發現氣色越來越差
想知道有沒有辦法能快速睡著該去看醫生拿安眠藥嗎? 謝謝

作者: sikadear (two.o.clock) 2014-09-25 00:12:00

尻一槍

作者: idunhav1 (你知道天空為什麼是藍的?) 2014-09-25 00:13:00

翻開量子物理電子學

作者: milk0513 (coldmilk) 2014-09-25 00:13:00

三天不要睡覺

作者: qobox (雖然依然莫名所以) 2014-09-25 00:13:00

我也是阿現在吃完雞排要再戰幾小還好痛苦的禮拜一二過了

作者: drpotter6197 2014-09-25 00:14:00

我明天早八現在睡不著超崩潰QQ

作者: hokksapp (北海道札幌) 2014-09-25 00:15:00

生聲韻學

作者: c9044max (離) 2014-09-25 00:15:00

把房間裝潢成教室

作者: conshelity (此帳號有毒☠) 2014-09-25 00:16:00

早八假如7點起床還好吧

作者: krishuang (五柳先生) 2014-09-25 00:17:00

撞個牆然後去睡

作者: XOXOXOXO (阿良) 2014-09-25 00:19:00

問大雄

作者: silver00 (Seeker) 2014-09-25 00:20:00

我天天練習天天都會熟悉

作者: d12345631 (隨便看看) 2014-09-25 00:21:00

去當兵

作者: bluebugi (布魯布吉(￣﹀￣)) 2014-09-25 00:34:00

試試看用眼罩買個50元左右台灣製的應該會有用

作者: MachoMan217 (猛男217) 2014-09-25 00:36:00

去藥局問看看日方安安膠囊

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