※ 引述《kioh (轉P得冠軍)》之銘言:
: 小魯最近突然想煮一鍋咖裡吃,
: 反正煮好冰在公司微波一下就能吃了,
: 省時還不用吃化工產品。
: 目前材料:
: 1.佛蒙特咖哩塊
: 2.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥
: 3.椰漿
: 4.豬肉片、牛肉片
: 還有甚麼配料是咖哩一定要加的嘛?
讓在下來講解一道咖哩
這道 南印度風咖哩 不需要使用咖哩塊
只需要使用一些辛香料 椰漿 "清水" 雞肉 就夠了
這樣才能夠讓 辛香料的香味 變得更加鮮明
先將紅胡椒.芫荽.薑黃.鹽.等等 混合成香辛料 接著切洋蔥
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將雞肉先煎過適度取出備用
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沙拉油入鍋加熱後 炒香小茴香粒
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加入洋蔥.蒜泥 仔細炒熟
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加入切丁番茄 小火燉煮5分
將混合好的加入 翻炒均勻 再將雞肉加入
加入水.椰奶 燉煮約15分鐘
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就可以起鍋裝盤了
這道南印度風咖哩做法簡單又健康 整體應該只要花一小時就完成
推薦給各位阿魯 自己嘗試看看
最近剛好學了不少種特殊的咖哩 有機會再分享給各位阿魯~