※ 引述《tianman (seiyo)》之銘言：
: 不知道各位有沒有睡不著的經驗
: 有時候即使有睡意 躺到了床上
: 也還是要翻滾個好幾回才有機會睡著
: 本魯最近在思考睡覺公式 想要尋找睡覺的必勝法
: 到底有沒有方法可以照表操課 按步驟做就可以順利睡著呢
: 其實本魯已經測試很久了 可是本魯發現一個驚人的事實
可以反向思考
越不想睡時 就會越容易睡著
下面這些影片 應該看個2~3分鐘就會睡著了吧
https://www.youtube.com/watch?v=8Lhfk7X-fnk#t=50s
https://www.youtube.com/watch?v=0gnf0Lebowo#t=55s
https://www.youtube.com/watch?v=8pn8kC3QIzE#t=1m
https://www.youtube.com/watch?v=sRgDDrBa9xE#t=1m
https://www.youtube.com/watch?v=6EiCrk7l8sI#t=1m
一個不夠可以看兩個
應該很少人能全部聽完仍保持清醒