※ 引述《BetaGal (Betagal笑話,曲高和寡)》之銘言：
: ※ 引述《James1114 ()》之銘言：
: : 各位版上的省錢專家、飲食健康達人大家好
: : 請問有人實際試過最省地度過一個月、又不失去營養的方法嗎?
: : 我先分享我的:
: : 早餐:豆漿+一顆饅頭 (共30元)
: : 午餐:一顆饅頭 (15元)
: : 晚餐:香蕉+奇異果+蘋果 (香蕉秤重的，但總共不會超過50)
: : 一天總花費:95
: : 一個月30天:95*30=2850
: : 這樣不會營養不良，早上中午的饅頭都有補充到熱量，豆漿有豆類，晚上水果有膳食纖維
: 敝魯平常是這樣的
: 早餐:豆漿+燒餅夾蛋 (共32元)
: 晚餐:回老媽家吃 (共0元)
: 中餐:昨天從老媽家帶的便當 (共0元)
: 一個月32x30=960
: 老媽煮飯健康又衛生
: 給你參考看看
禮拜一二三五六
早餐 : 義美饅頭 $ 7
中餐 : 義美饅頭 $ 7
晚餐 : 義美饅頭 $ 7
禮拜四
中餐 : 響食天堂 $ 800
禮拜日
中餐 : 欣葉 $ 800
吃到飽就吃健康的吧
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