〔自由時報記者李容萍／中壢報導〕每當天氣突然變冷，民眾易發生心肌梗塞猝死，中壢
區天晟醫院就發現到院安排心臟健檢民眾相對增加，健檢中心醫師蔣國煊提醒，就算做完
健檢無心臟病，只要有心臟病「危險因子」，就可能心臟病發甚至猝死，呼籲民眾不要過
勞、熬夜狂歡、注意保暖。
蔣國煊表示，「猝死」是指心臟血管疾病突然發作，使心律不整而導致輸出血液不足，令
腦部和部分身體器官缺氧，心臟也因停頓而死亡。臨床上，猝死者幾乎都有幾項心臟病的
危險因子，包括本身為心臟病患者、抽菸、腰圍粗、高血壓、高血脂、高血糖、過度勞累
等。
蔣國煊提醒遠離猝死威脅，注意生活習慣，經常外食又不懂得挑食物，什麼好吃就儘量吃
，加上運動量少，腰圍越來越粗，膽固醇、血壓、血糖也逐年飆高；解決之道是學會正確
的飲食方法和適度的運動。
其次，中年和年輕男性的心臟病大約九成都跟抽菸有關，最好戒菸或少抽菸，正視血壓問
題，要辨別有無高血壓，可自備血壓計養成天天量血壓的習慣。
如果本身已有心臟病的危險因子，記得不要過勞。過勞不只指加班工作，還包含熬夜狂歡
，寒流來時沒有注意保暖、暴飲暴食或突然心血來潮的劇烈運動等。
http://ppt.cc/ZxO9
提醒一下你們 小心一點