[問卦] 鄉民的起床時間與睡覺時間? learnnew PTT批踢踢實業坊

作者: learnnew (小草) 2015-02-07 16:50:28

長假每天都睡到下午三四點,
因為都是熬到早上六七點才睡,
夜深人靜比較有fu做事, 不管是上網還是看書,
但覺得這樣不好. 想調回來不知道怎麼調,
像今天下午三點多起床,
一定又要等到隔天早上才有睡意.
中午又爬不起來. 調了鬧鐘也一樣.
鄉民都怎麼調作息的?

作者: PPmYeah (寂寞雪山隧道) 2014-02-07 16:50:00

什麼時候產生鄉民需要睡覺的錯覺

作者: p20419 2015-02-07 16:51:00

當兵

作者: sagem29 (YF 的殺菌) 2015-02-07 16:51:00

鄉民都不用睡覺的

作者: redkie (麻木....) 2015-02-07 16:51:00

凌晨4點睡, 早上九點半起床

作者: hopeskyme (æ¸´äº†) 2015-02-07 16:51:00

五樓都不睡覺尻槍射到姐姐床上

作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-07 16:51:00

硬撐到隔天晚上10點再睡阿只是會有睡眠債之後還是會

作者: iiiiyouyou (davinci.) 2015-02-07 16:51:00

不用調你都尻整天不用停的

作者: winken2004 (新竹肥宅) 2015-02-07 16:52:00

跟我一樣耶

作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-07 16:52:00

很累但至少作息調到正常時間睡覺和起床再慢慢還

作者: lockbolt (l234) 2015-02-07 16:58:00

過來人跟你說別調了..

作者: tommy1014 (鮪魚) 2015-02-07 17:00:00

五樓...

作者: SaoirseH (沙織) 2015-02-07 17:06:00

這也能回早上八點下午五點（剛起床的意思多打這也能回-.-zzz

作者: KCKCLIN (新的開始) 2015-02-07 17:10:00

兩點睡六點半起床QQ

作者: ckscks178 (å¥‡è’™å) 2015-02-07 17:11:00

你可以將入睡時間和起床時間逐漸向前調整我花了三天才將跟原PO一樣的作息調回23:00入睡

作者: comp6118 (波皇子喜歡吃烤雞翅) 2015-02-07 17:29:00

三點睡九點起床

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