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[問卦] 肥宅肥到喝水都會胖怎麼辦QQ

作者: IronCube (反串小釣手)   2015-02-09 21:47:44
幹... 肥宅我已經一週騎3次飛輪 每次45分中 維持RPM110
三餐吃很正常 早上喝牛奶配麵包一個
中午喝無糖綠配煎豬肉or雞肉便當
晚上不是吃牛肉乾麵就是吃叉燒飯
可是!!!可是!!! 我的體重還在上升阿阿阿阿 幹幹幹幹!!!!!!!!!!
肥宅肥到這個程度該怎麼辦...
我該去找醫生嗎... 又該去找哪科的醫生呢...
作者: livewire (噎酥)   2015-02-09 21:48:00
你沒有喝水啊
作者: HD0621 (HD0621)   2015-02-09 21:49:00
砍掉重練阿~ 加錯點數惹
作者: secret1414 (我願當你的R20)   2015-02-09 21:49:00
還好吧 有些人連呼吸都會胖
作者: bo497751553 (bobo)   2015-02-09 21:49:00
作息正常嗎？
作者: handsomlaugh (香甜肥宅)   2015-02-09 21:49:00
自盡吧
作者: yhchien (我不轉彎)   2015-02-09 21:49:00
請爬FITNESS版~
作者: hogu134 (可愛的表情^^)   2015-02-09 21:49:00
少吃瘦最快 認真回
作者: freemail (freemail)   2015-02-09 21:49:00
ㄟ 中午便當 晚餐 那熱量不低喔
作者: Newtype (你快樂所以我快樂)   2015-02-09 21:49:00
去找科學家阿 喝水就能長肉 可以得諾貝爾獎了
作者: digger5566 (西屯周渝民)   2015-02-09 21:49:00
認真給你建議 在持續三個月在說
作者: Puribaw (木瓜群)   2015-02-09 21:50:00
晚上你爸爸是不是有偷餵你油
作者: pinkowa (pinkowa)   2015-02-09 21:50:00
減重門診...
作者: digger5566 (西屯周渝民)   2015-02-09 21:50:00
你胖又不是三週造成的 怎麼會想三周瘦下來我看錯了 哈哈
作者: deitly (一萬光年的愛情)   2015-02-09 21:52:00
你的困擾可以跟燻雞fatpork討論看看啊
作者: chungyiju (海-綿-寶-寶)   2015-02-09 21:52:00
慘 我沒在運動吃比你多體重也沒增(體脂不知,可能很可怕
作者: goldfishert   2015-02-09 21:52:00
你的水裡面是不是有摻糖?
作者: peoplefu5566 (舞舞溜溜)   2015-02-09 21:52:00
喝100度的水到身體裡燒脂肪
作者: LICENSE (安安阿蝦蝦)   2015-02-09 21:53:00
我覺得是你呼吸的空氣有問題
作者: bg187187 (Yannic)   2015-02-09 21:54:00
rpm110,代表你等級調太ㄉ
作者: FantasyRyu (眩惑之龍)   2015-02-09 21:54:00
你什麼時候產生了飯跟麵是低GI食物的錯覺？
作者: cjchiu (查理Ｂ王子)   2015-02-09 21:55:00
早餐改吃燕麥，麵包熱量高不健康
作者: chris7 (喉頭一甜)   2015-02-09 21:56:00
多重?
作者: thethirdfoot (第三隻腳)   2015-02-09 21:57:00
我怎麼吃都胖不了唉
作者: shihTWpeter (peterTW)   2015-02-09 21:57:00
建議你少呼吸
作者: yabe5566 (口牙匕匕♥)   2015-02-09 21:58:00
少麵食
作者: shadowless (....)   2015-02-09 21:59:00
會不會是夢遊起來偷吃
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫)   2015-02-09 22:00:00
這樣多久了?? 推 digger5566 怎麼會想三周瘦下來
作者: StephenMary   2015-02-09 22:00:00
水喝多一點，促進代謝
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫)   2015-02-09 22:01:00
我當初三餐比你還苛 每天慢跑30分-1小時 也是撐了半年才有明顯改善..
作者: skliveman   2015-02-09 22:01:00
可能你平常沒運動 現在運動開始長肌肉所以體重變重
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫)   2015-02-09 22:02:00
而且 瘦的太快 也很容易復胖 慢慢瘦才健康加油..!! 當初聽到親戚說 欸 你下巴都尖起來了..(潮爽
作者: fhsh115 (fhsh115)   2015-02-09 22:05:00
少吃+慢跑 保證可以瘦
作者: yulun718 (NumberNine)   2015-02-09 22:07:00
其實長肌肉也會變重 看體重不準 看體脂吧
作者: comp6118 (波皇子喜歡吃烤雞翅)   2015-02-09 22:09:00
你吃的便當分量?
作者: momoforever ( Chi~*)   2015-02-09 22:09:00
澱粉太多，多點蔬菜豆腐，重點是身型改變，體重不是重點
作者: RoberBud (假安徒生)   2015-02-09 22:13:00
看標題還以為在說我
作者: ferocious   2015-02-09 22:19:00
喔喔，如果妳會行自體光合作用.那就不用太擔心了.加油!
作者: kasion (彩色猴子)   2015-02-09 22:21:00
你的水呢?
作者: w2800228 (板橋治克隆尼)   2015-02-09 22:23:00
不爽 不要瘦
作者: verycold666   2015-02-09 22:24:00
晚餐吃牛肉乾麵還是叉燒飯還敢拿出來講...吃太好了..要瘦的話晚餐不要吃還是吃一點青菜清湯就好...
作者: THH (立志當睡神)   2015-02-09 22:35:00
晚上吃的就補回來了，白動了
作者: ko13579ko (~逸)   2015-02-09 22:49:00
基礎代謝率太低當然吃什麼都胖
作者: john600066 (junk)   2015-02-09 22:55:00
上網po廢文討拍
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