※ 引述《i8r4f5g2hedg (i8r4f5g2hedg)》之銘言：
: 去年10月
: 把自己的心血賣出去
: 同時也感到非常非常迷惘無助
: 一直思考一直問自己到底要什麼
: 錢不能讓我開心
: 那時在低潮學會了抽菸
: 喜歡看到哈維士的菸慢慢繞緩慢的升起
: 再來瓶酒 人生他媽到底要什麼 幹！
: 抽到現在還在催眠自己沒菸癮
: 低潮已走出 人生流浪追尋
: 我現在已經知道人生就是要為自己愛的人努力
: 低潮已過 但菸依然在手
: 每次都說最後一包 明明抽的時侯 不太舒服
: 但沒事想抽 有事他奶的更想抽
: 好像已經中毒了
: 故意出門不帶錢克制自己買
: 但一癢起來 我竟然會像乞丐去擋菸
: 我不像我自己
: 好像真的很難戒
: 鄉 有梗嗎？
:

我就完全戒不掉沒煙我不能呼吸

唉看到這去呼吸一下新鮮空氣

絕對不要拿到 就絕對不會抽

對 !!! 別抽煙 (抖)

沒抽菸真的很難體會

當一天只能抽一隻時 香煙就像金條

千萬不要這樣作 一包在那邊 就算限制自己 也會一天就燒掉了

習慣問題 之前常常抽 現在還不是一年多沒抽了 那半包一直在手邊 就是不會想去點

我手上的泥古清從4mg一天咬一片 到現在2mg 一天一片 囧

解構抽菸行為,會發現其實你只是需要: 1.深呼吸 2.刺激物

我爸當了20幾年老煙槍,最後是咳嗽得很痛苦就戒掉