※ 引述《lonelyboy616 (R.I.P)》之銘言：
: 小弟我也是一天只刷一次牙
: 而且是早上刷還不是睡前刷
: 但是飯後必用牙線棒
: 這3.4年去洗牙都沒蛀牙
: 牙醫也說過
: 相較於刷牙
: 正確的使用牙線棒還比較重要
跟什麼時候刷關係不大吧
從高中開始一天刷一次 （已經十幾年了）
而且不是睡前 是晚上洗澡時順便刷
洗完澡照吃晚餐 甜食也吃
早上就漱口 一輩子沒用牙線
到現在只有國中時一天刷兩次蛀過牙
不過我固定半年到一年去洗牙
醫生都說我牙結石很多 看得出來刷得不錯（囧） 但要用牙線