※ 引述《pttfft (The Show OFF!!!)》之銘言：
: 等等打算來去吃麥當當
: 之前有看到有人說
: 1+1 雙牛堡+玉米湯+甜心卡大包薯條送大杯可樂
: 這樣差不多100初而已
: 那還有什麼搭配能吃的飽又省呢？
: 有沒有麥當當高手指教一下
認真不嘴 真心不騙
小魯最近發現一種很好吃又養身的吃法
先搭配50元套餐 = 麥克雙牛堡 + 玉米濃湯
再去全家買番薯 大概25塊
這樣就取代了麥噹噹最不健康的薯條
加加起來才75塊 << 雙層牛肉吉士堡套餐 85塊
而且番薯比薯條的量還多
既省錢又健康量又多
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:06:00
好貴，而且這樣纖維太少
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2015-03-26 15:06:00買2顆饅頭夾蛋+大杯豆漿不是更好
作者:
hareluyac (牧-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§)
2015-03-26 15:06:00那你幹嘛不買三顆番薯
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:07:00
番薯的纖維很容易消化，我說的是不容易消化的纖維
作者: hank11235813 2015-03-26 15:08:00
那你不會把這些錢全部拿去買番薯?
作者: lollipopboys 2015-03-26 15:08:00
三顆番薯,一顆放進開水裡做番薯湯,另二顆配著吃
作者: MadeTW 2015-03-26 15:08:00
光那不會壞的麵包..我就不敢吃了..濃湯也是應該都是GMF吧
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:08:00
而且你這樣吃碳水化合物會超標換句話說，你吃的碳水化合物都是很快轉換成糖的
作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:11:00
你如果只吃地瓜糖份轉換會過高但如果你同時有吃地瓜葉那就Ok纖維不只是刮腸用，最主要是可以減緩升糖過快
作者:
sellgd (李先生)
2015-03-26 15:26:00那邊麵粉泡水吃呢?