Re: [問卦] 麥當勞怎麼吃最飽最省？ Charlie5566 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 麥當勞怎麼吃最飽最省？

作者: Charlie5566 (白石(⊙)(⊙)❺❺❻❻) 2015-03-26 15:05:18

※ 引述《pttfft (The Show OFF!!!)》之銘言：
: 等等打算來去吃麥當當
: 之前有看到有人說
: 1+1 雙牛堡+玉米湯+甜心卡大包薯條送大杯可樂
: 這樣差不多100初而已
: 那還有什麼搭配能吃的飽又省呢？
: 有沒有麥當當高手指教一下
認真不嘴真心不騙
小魯最近發現一種很好吃又養身的吃法
先搭配50元套餐 = 麥克雙牛堡 + 玉米濃湯
再去全家買番薯大概25塊
這樣就取代了麥噹噹最不健康的薯條
加加起來才75塊 << 雙層牛肉吉士堡套餐 85塊
而且番薯比薯條的量還多
既省錢又健康量又多

作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:06:00

好貴，而且這樣纖維太少

作者: loveSETSUNA (味噌豆腐) 2015-03-26 15:06:00

蕃薯跟馬鈴薯不同

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2015-03-26 15:06:00

買2顆饅頭夾蛋+大杯豆漿不是更好

作者: hareluyac (ç‰§-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§) 2015-03-26 15:06:00

那你幹嘛不買三顆番薯

作者: reexamor (gtc) 2015-03-26 15:07:00

吃2顆地瓜配義美無糖豆漿幫助消化

作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:07:00

番薯的纖維很容易消化，我說的是不容易消化的纖維

作者: hank11235813 2015-03-26 15:08:00

那你不會把這些錢全部拿去買番薯?

作者: lollipopboys 2015-03-26 15:08:00

三顆番薯,一顆放進開水裡做番薯湯,另二顆配著吃

作者: MadeTW 2015-03-26 15:08:00

光那不會壞的麵包..我就不敢吃了..濃湯也是應該都是GMF吧

作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:08:00

而且你這樣吃碳水化合物會超標換句話說，你吃的碳水化合物都是很快轉換成糖的

作者: eipduolc (松尾健太) 2015-03-26 15:09:00

其實還不差啦地瓜是很好的食物啊

作者: monkeytiger (JOSE) 2015-03-26 15:11:00

你如果只吃地瓜糖份轉換會過高但如果你同時有吃地瓜葉那就Ok纖維不只是刮腸用，最主要是可以減緩升糖過快

作者: liga504123 (崩潰博覽會) 2015-03-26 15:16:00

這篇釣到好多鍵盤營養師XD

作者: allenwu20100 (Allen) 2015-03-26 15:20:00

辣味炸雞餐不要翅+一個蘋果派

作者: sellgd (李先生) 2015-03-26 15:26:00

那邊麵粉泡水吃呢?

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