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向富蘭克林學自律：修練品格、每天自省
「我必須改掉壞習慣、培養和建立好習慣，才能讓思想與行為一致。」18世紀美國著名的
思想家、政治家、科學家班哲明．富蘭克林（Benjamin Franklin）道出了克服「知易行
難」的不二法門，答案似乎那麼簡單，但是就連他自己也是用了一生的時間去追求。
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22歲那年，富蘭克林就覺悟到「習慣」的重要。他希望自己能隨時隨地不犯任何錯誤地
生活，因此將必要或可取的行為，歸納為13項美德（13 virtues），並在每一項美德之後
附上簡短的戒規，好讓自己的人格更臻完美。
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他甚至還為13項美德的排序，以便於先養成前面幾項，有助於之後的美德養成，分述如下：
節制（Temperance）：飲食不過飽，喝酒不過量。
緘默（Silence）：言談對人對己有益，避免言不及義的贅語。
秩序（Order）：物品各歸其位，事情各按其時。
決心（Resolution）：下定決心動手做該做的事情，一旦做了就要堅持不懈。
儉省（Frugality）：任何一筆花費都要對人或對己有益，切忌浪費。
勤奮（Industry）：珍惜時間，忙於有益之事，戒除一切無謂之舉。
誠信（Sincerity）：不害人、不欺騙，思想坦蕩、公正，說話有憑有據。
正義（Justice）：凡事絕不損人利己，並且履行應盡的義務。（Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.）
中庸（Moderation）：避免走極端，忍讓解冤仇。（Avoid extremes; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.）
清潔（Cleanliness）：身體、衣服和住所力求整齊乾淨。
平靜（Tranquility）：不可為了瑣事、日常事或難免會有的突發狀況而心煩意亂。
貞潔（Chastity）：除非為了健康或繁衍後代，否則應該節欲，以免損人損己的平靜與名譽。
謙虛（Humility）：效法耶穌（Jesus）和蘇格拉底（Socrates）。
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感覺富蘭克林似乎是完美的人????
還是說那個時代沒有八卦板還有狗仔隊可以爆他的料???
有沒有富蘭克林的八卦???
現代這個時代還有政治家或是名人 像他這樣追求人格完美嗎??