[新聞] 工傷壓力大 精神科醫生:記得紓壓

作者: loveponpon (再撐一首歌的時間 )   2015-04-28 20:17:14
http://udn.com/news/story/9/867647
2015-04-28 11:43:07 經濟日報 記者曾宛琳╱即時報導
號稱台灣史上最嚴重工傷事件的RCA案,台北地方法院日前判決RCA及法商湯姆笙公司應連
帶賠償445名員工5億6445萬元,創下台灣工傷案中,獲償人數最高與金額最高案件。又日
前台中捷運工安意外,重重的敲醒國人對於職業傷害、職業災害、職業病的正視,今天適
逢「國際工傷日」,根據1111人力銀行統計,曾遭遇職業傷病的受訪者比例竟高達七成一

曾遭遇職業傷病的受訪者比例高達七成一,其因工作引起的突發性傷害及因公外出、上下
班時間的工傷意外,占五成一,其餘兩成則是因工作所起的慢性疾病。其中有六成七曾「
因工受傷」的受訪者會告知公司,其餘有三成三的人選擇自行吸收傷害、不讓公司知道,
成為檯面下的「受傷黑數」。
而在傷害方面,主要前三項分別是「肢體傷殘/燒燙傷」、「脊椎傷害」、「膝蓋受傷」
。值得一提的是,除了有形的傷害外,「焦慮症」及「憂鬱/躁鬱症」也擠進前十大排名
,成為困擾現代人的工作的副作用。
1111人力銀行副總經理李大華表示,勞委會國際勞動力指標顯示,台灣勞工平均一年的勞
動工時達2124小時,高居世界第三;正因高工時加上職場上的高度競爭造成上班族較大的
心理壓力,更讓台灣上班族暴露在相對高風險的工作環境中,使得高工時、高壓力、高風
險「三高」工作型態幾乎成為台灣多數勞工的縮影,也使得工作上引起意外事件、慢性傷
害頻傳,甚至無形的精神壓力造成的身心傷害也不在少數。
精神科醫師、楊聰才身心診所院長楊聰財表示,現代人工作壓力龐大,他的門診當中,隨
著工時越來越長,因為工作造成心情鬱悶而去求診的病人越來越多。十人裡面有六人是因
為工作壓力而去求診,而困擾他們的原因包含職場人際關係不佳、被同事排擠或霸凌、工
作無法受到長官肯定、工作無法達到公司要求等。
楊聰財表示,在高壓環境下,要記得常紓壓,謹記「說、唱、做、寫」四大要素,說的部
分包含可找親友訴苦;假日可到深山吼叫或者唱唱KTV;一天至少做80次的腹式呼吸;睡
前寫快樂日記等,都是放鬆的好方式。
此外,若長期有胸悶、頭痛、記憶力不佳、耳鳴等症狀,到醫院檢查卻發現不出病症,就
可能是工作壓力造成的自律神經失調,記得得找心理醫師或者精神科醫生求診。
點評:
工時世界前三名,薪水低到可憐,這也算台灣之光嗎?!!
鄉民們記得要紓壓~~~~~~~~
作者: vn509942 (如履薄冰)   2014-04-28 20:17:00
啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: vajra0001 (閒邪存誠)   2014-04-28 20:17:00
好啊 你幫我紓壓
作者: iiooiioou (愛幻想的O宅)   2015-04-28 20:18:00
樓下會跑出喝茶吃魚的推文??
作者: xxx5566xxx (禍國殃民馬英九)   2015-04-28 20:19:00
幹,想騙我去被警察抓喔。
作者: pz5202 (tata)   2015-04-28 20:19:00
KMT 不倒,台灣不會好!
作者: Eric0204   2015-04-28 20:20:00
馬:很悶?讓我來跟他們談談。
作者: icome (木村阿宅)   2015-04-28 20:22:00
發廢文舒壓
作者: js6661212 (小智)   2015-04-28 20:27:00
不要討薪水就好
作者: kenro   2015-04-28 20:44:00
舒壓也會被警察抓...

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