※ 引述《bambambam (bambambam)》之銘言:
: 我一個月餐费大約1萬8。以覺得頗省。每餐一定要有肉才行。
: 不過有些魯魯說能省到每月3k之類的
: 到底都吃什麼?不會都是澱粉吧
: 那不是很沒營養?可能健康出問題喔
: 告誡一下
: 有沒有省省吃都吃啥的八掛?
這很簡單啊
你做大夜班的話 超省好嗎?
大約5點要準備出門上班到早上1點2點
回到家直接睡覺,睡到下午1~2點
洗個澡,出門買晚餐吃一吃
之後在出門上班
1天只需一餐,其餘時間不是上班就是睡覺
頂多肚子餓到不行在加個宵夜
也不是時常,有時候 上班上到胃食道逆流
我就是這樣呀XDD
我一天到晚在吐胃酸,整個嘴巴都是酸的
之後喉嚨整個發炎腫脹,根本吞嚥不了
我吃什麼東西都感覺食物卡在喉嚨
一直拼命想要吐出來
一個月前還是1餐要吃2碗飯的人
變成 1餐吃1碗 吐了半碗
吃了半碗 全部吐光 吐完食物吐胃酸