認真討論
從小到大
大家都認為牛奶是神聖的健康飲品
可是隨著資訊越來越透明
其實可以查到很多資料
關於牛奶其實不是很適合人體的文章
以最自豪的含鈣量來說 牛奶的鈣人體吸收有限 (想不到芝麻很多)
但為了量產 現在的科技化生產下
拼命讓牛隻懷孕 催乳
本來好好的食物 變的可能含有各種激素
而乳酪因為使用更高倍牛乳製作 也不是很健康
但是牛奶市場很大
所以這方面的資訊一直不會有人去注意更不會宣導
當然了 人活在世界上 什麼都要忌口 都不能吃
那活著有什麼快樂可言
所以這篇也不是要討論人生樂趣
單純問牛奶不健康的卦?