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Re: [問卦] 吃subway真的會瘦嗎

作者: siriusc (ggggg)   2015-05-14 13:57:39
: 結果一年後我體重從72→77
: 一直到不吃Subway後才開始又慢慢掉回來
: 後來當兵才又回到73
每天吃一個69-99的堡單點6" 醬少 當晚餐
因為過了三小時就會開始餓
就上床洗洗睡了
這樣持之以恆 應該會瘦
反正不吃餅乾/飲料 其實要胖還真不容易
作者: eddisontw (沙丘)   2015-05-14 13:58:00
不會瘦 容易餓 身體會讓你吃更多
作者: searoar (暗坑大豆)   2015-05-14 13:58:00
餅乾才是subway主體
作者: ayumina11 (阿u米)   2015-05-14 14:03:00
花生餅乾超好吃 肥死
作者: wotupset (wotupset)   2015-05-14 14:07:00
餓就忍耐啊 讓身體把脂肪轉換成較低等的能量 你就贏了
作者: eric60316 (阿聖)   2015-05-14 14:23:00
忍餓只會把身上的肌肉吃光光而已!餓就多吃青菜水果吧!
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