作者:
tofu (info圖)
2015-05-17 20:50:45到底各類食品中鈣含量是多少，
來從食藥署的食品營養成份資料庫中查
https://goo.gl/SxUSgu
(不知為何google將它視為不安全網站)
根據他們的分析解釋，
資料表中的鈣數值是「100g可食部份中所含之絕對量」
單位是毫克(mg)
先從乳品類來看，
各種牛奶的鈣含量在31-150。(看起來調味越多，含量越低)
各種優酪乳的鈣含量則在28-83。
最高的是奶粉類，分布在360-1894。
另外幾種乳品，
羊奶粉：1069
羊乳片：860
煉 乳：264
再來看豆類製品，
豆 漿：11
加鈣豆漿：9 (咦？)
鹹 豆 漿：20
豆製品中鈣含量最高的是豆干，273-685。
順便看看其他嗜好性飲料
這裡只列出超過100的項目，
紅茶茶包： 458
烏龍茶茶包： 415
香片茶包： 402
綠茶茶包： 355
可可粉： 166
即溶咖啡： 132
咖啡豆曼特寧：106
所以我會建議以後發羊乳片(比鈣片好吃)，
以及推廣「吃剉冰一定要加煉乳」運動。
作者:
madaniel (大孩子的小童話)
2015-05-17 20:52:00加鈣豆漿比豆漿還少？@@？
作者:
Atwo (A兔)
2015-05-17 20:52:00不對 是90%
作者:
hoost 2015-05-17 20:54:00郝博士不是說網路很多資料是錯的 博士說話你都沒在聽
作者:
yulis (笨蛋 尤莉絲)
2015-05-17 20:55:00郝好市長有說網路上資料很多都不對 看那加鈣豆漿就知不可信
作者: mayjan 2015-05-17 20:57:00
郝笨 連說聲對不起我錯了 他都不會說
作者:
hoost 2015-05-17 20:57:00人家是台大教授+博士耶 你這個豆腐閉嘴啦
作者: silentence (小飛號：號：) 2015-05-17 21:02:00
阿咧 茶類這麼高?
作者: chudly 2015-05-17 21:18:00
你們都是那美克星人啦 綠綠der