※ 引述《purue (purue)》之銘言：
: 肥宅營養好 每天又負荷重物(自己的體重) 只是因為油包覆肌肉 所以看不出來線條
: 像是相撲力士一般 如果有朝一日 肥宅瘦了 會比瘦宅看起來精壯嗎?
: 有沒有八卦?
先有觀念
肌肉的組成是蛋白質
肥肉(脂肪)組成是脂肪
蛋白質不會變脂肪
所以肥宅瘦下來就是瘦下來的肥宅
不會變猛宅
要變猛宅只能上健身房運動
配合飲食控制
肥宅練的好處，是變壯後肌肉大塊
至於瘦宅的好處是肌肉比較明顯
(但非常難練)

哇屋

聽你在講，肥宅的肌肉一定比瘦宅多

外行人

妊娠紋比較多而已

你的意思是肥宅好練?

肥宅光背著一堆肥肉就等於瘦宅做重訓拉

肥宅比較好練 但沒成就感 大部分肌肉都被油蓋住

好想念阿肥 他被水桶了？

肥宅-脂肪就是G肉，瘦宅要從頭開始

然後根跟別人說這是壯不是胖 肌肉線條瘦宅: ㄏㄏ

肥宅我練重訓長肉頗快 倒是腰圍一直沒變

可能練一點視覺上看起來壯 肌肉包一層脂肪 可走相撲選手路線