夏天快要到了所以最近開始勤上健身房
跟上潮流練了幾次深蹲覺得快要累死了~
不過這動作跟小時後被老師罰半蹲的時後還蠻像的
讓我回到以前常常被罰的回憶...
現在有小朋友還有被老師罰半蹲嗎??
應該跟他們說好好練以後就有翹臀好身材了吧 哈哈
老師應該算是另類教練吧???

深蹲不等於半蹲

你都在看前面半蹲的男生屁股厚

太空椅