※ 引述《skyhigh8988 (你他媽家裡種西瓜)》之銘言：
: 來日本玩過幾次
: 發現這邊的餐廳
: 對於青菜跟水果的給予非常吝嗇
: 超市一小把菠菜就要一百多日幣
: 菜只會給你高麗菜切絲
: 水果除了香蕉以外都很貴
: 果汁這種東西價格可以破六百日幣
: 參訪這邊的大學發現
: 中午的時候一部分人會去餐廳吃
: 餐廳當然也是缺乏青菜水果
: 一部分人會去校內生活協同組合
: 買幾塊麵包就回去了
: 長期下來外食感覺很容易便秘
: 有沒有日本人和容易便秘的八卦
先給你一個觀念,日本人習慣與台灣人有差的地方:
一般日本家庭,週一到週五幾乎都是早餐在家裡吃,中午帶便當,晚餐太太準備好.
(當然中餐外食也有,不過大部分都是帶太太便當)
然後周末在出去吃一下. 也就是說周一到週五15餐都是自己做的居多.
日本女性自己料理的情況下,幾乎每餐都會有生菜沙拉.她們非常喜好生菜沙拉
就連你和日本男性外食,男性也經常會特意點生菜沙拉.也因此這國家的沙拉醬
推陳出新,有非常多的選擇.
這與台灣不同的是,台灣雖然常餐餐會有青菜,但幾乎都會刻意"炒過"
在炒的過程為了好吃會加入油,味素,鹽等和生菜沙拉比較哪個會比較健康
應該知道了吧?
當然你也會說生菜沙拉會有農藥問題,但用炒過的方式吃難道就沒有?
所以長久下來, 台灣人