※ 引述《cloud72426 (數字只是輔助不是真理)》之銘言：
: 不過有另外一個重點 很多人都忽略
: 吃太多肉 也不會比較健康
: 心血管疾病 癌症 痛風 各種慢性病 都跟飲食有極大的關係
: 當你在說人家吃素不健康的時候 其實你每天吃一堆肉 也是不健康的
: 正常成年人 一天只需要150克的肉類
: 150克真的很少 一塊夜市牛排就超過了
: 你覺得有幾個人 一天只吃不到150克肉的?
: 而且紅肉一個禮拜 吃個兩三天就夠了
為什麼天龍人還有一百多年前的錯誤觀念呢？
試想像一下如果您在北極中生長，您每天的食物會是什麼呢？可能是高脂肪及
高蛋白質的鯨魚肉、海豹肉、海鳥肉及深海魚肉等。另外，您那一族人的主要
死亡原因又是什麼？我們常聽營養師說，多肉少菜，增加脂肪的攝取量便會增
加心血管疾病及其他慢性病的發生。根據這道理，愛斯基摩人應是患最多心血
管疾病的民族，但事實卻是相反！為什麼呢？
http://www.epochtimes.com.hk/b5/7/6/21/46705.htm
愛斯基摩人為何不容易罹患心臟病？
1906 年，探險家斯德凡森（Vilhjalmur Stefansson）深入極地與愛斯基摩人
生活了十一年，他每天吃的，都是海豹、北極熊、魚、馴鹿，沒有蔬菜、
也沒有任何水果。回到紐約後，他去做了身體檢查，發現身體非常健康，
沒有任何疾病，連壞血病也沒有。當時，曾跌破許多營養學家的眼鏡。
高油脂的傳統飲食
幾十年前，美國就有許多科學家專門研究愛斯基摩人的生活。根據調查
資料顯示，早期的愛斯基摩人不會長青春痘、沒有齲齒、沒有高血壓、
也沒有心臟病或腦中風。深入探究的結果，發現這和愛斯基摩的傳統飲食
有很大的關係。北極天寒地凍，種不了蔬菜水果，一年又有半年以上是
黑暗的永夜，所以飲食中幾乎只有肉類，脂肪佔總飲食的70%以上，其餘
30%是蛋白質。但令人驚訝的是，這些高油脂食物，並未對他們的身體造成
不良的影響，愛斯基摩人幾乎不得心血管方面的疾病。為甚麼？這和現代
營養學家所說的「高油飲食是萬病之源」的理論，不是正好相反嗎？
所以
問題在那裡？

不夠冷 看來冷氣要開強一點了...(x

問題在愛斯基摩人根本不是台灣人，你去試試看啊

因為人家都吃生肉啊

問題所在。黑手加工食品。

把全世界各種基因人種切開 光腸子長度也不一樣愛斯基摩人就算一樣是人 在基因上也一定會有進化的差

說不定一堆先人早早就領了達爾文獎走了，剩下的沒問題

大概跟卵磷脂同樣道理吧

因為有消耗掉啊，台灣人吃高脂肪又不運動消耗，久了就出問題

比較可以探討的是那位探險家 在當地生活11年的作息

現在想要吃到安心無毒的蔬菜，比吃安全的肉更難一堆自以為吃素養身的，結果就是吃下一堆農藥跟添加物

http://www.storm.mg/lifestyle/34315資料不要查一半…這是魚油商的廣告…

請頂新去駐廠 生產更多的海豹油給愛斯基摩人食用

你反駁gn的內容沒有用，只是彰顯了美國式飲食的可怕跟愛斯基摩人傳統飲食vs亞熱帶素食者關係不大廢，講不過開始扣帽子了？ 你看的懂我說什麼嗎

看了那菜單 含有內臟 看來維生素B C是夠的

如果愛斯基摩活得是最健康的怎麼會無關

其實以前的人身體素質都滿健康的不是?

以前時代吃不到肉的農民超不健康的好嗎

？？以前人都蠻早死的不是？

愛斯基摩也因為只吃肉的關係，所以骨質疏鬆症也是世界第一，還是不要挑食吧…另外吃素的長壽者不是沒有，吃葷當然也不少，所以沒什麼好戰的…

骨質疏鬆症是因為曬太陽的時間太少跟只吃肉無關

愛斯基摩人吃的肉是純天然的，可是我們吃的是人工養殖的

在臺灣只有農藥蔬菜跟病疫抗生素肉 看你喜歡吃哪個

看你要吃化學肉，還是農藥菜，哪種比較健康？！商人買通的研究報告，真真假假…

強推大家只吃肉跟那些素食者沒什麼兩樣

可以拿有公信力的期刊文章再來說嘴 估一些沒用廢文大紀元除了罵共匪以外的文章 都是屁 法輪大法好你信嗎

所以動物鈣還是植物鈣好？請原po說明

就說你拿的都是些沒公信力的文章了你不是要反駁紅肉吃太多對身體健康有害這個論述嗎?拿因紐特人飲食來比 請問你有證明因紐特人吃很多紅肉嗎你必須證明因紐特飲食有大量的紅肉的攝取 才算數實際上紅肉攝取早就公認是致癌與心血管疾病的因素自己拿red meat查估狗學術 一堆高公信力的論文

支那人吃一堆毒食物還不是活蹦亂跳的

有機北極熊

重點是運動量阿....愛斯基摩人一天的運動量屌打都市人

沒有蔬果的情況肉類要生食不能全部熟食