※ 引述《GPIO5566 (腳位不夠用)》之銘言：
: 肥宅我 早餐都吃一份豬排蛋吐司
: 再加一份燻雞漢堡蛋
: 有時候會吃兩個漢堡蛋
: 午餐或晚餐都會注意不要點蛋料理
: 但常常都會不小心點到有蛋的
: 牛排鐵板麵 豬排丼 等等
: 有沒有每天吃三顆蛋會怎樣的八卦
這時候應該是發廢文時間
本來不想回你der
不過還是回你一下好惹
以下你可以參考
http://www.storm.mg/lifestyle/50741
http://technews.tw/2015/02/15/dietary-guidelines-2015-cholesterol/