※ 引述《CombatSniper (苦難已經結束 光明正到來)》之銘言：
: ※ 引述《drum5129 (肥宅)》之銘言：
: : 小魯自從今年4月底失業後 失眠到現在 然後白天都沒有什麼精神
: : 也不太想去找工作 靠著之前的老本跟偶爾打工過活
: : 因為不知道怎麼面對家人
: 看精神科其實還好
: 真的我沒受過什麼壓力
: 只是會覺得自己像藥罐子
我個人經歷:
#1LQB5z3C
五月底那次 我頭痛欲裂 一直鑽牛角尖
不自覺的走進小七買菸抽(我大概戒菸三年了)
我知道我病了 我不行了
剛好 看到身心診所 走進去
雖然 他認出我了
#1Lasvqru
但他 開的藥 對急症 真的有用
幫你壓住
當然 最後要靠自己走出來
adjust to 調整
調整自己的思維和對事物的看法 才是主體
身心科醫生和藥物 只是輔助 和 壓住一些急症
只有 你自己 才能 救自己
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我是 拿一本 筆記本 一直寫 一直寫
用文字宣洩 分析 和 寫信 給自己
和聽劉若英的 給十五歲的自己
把這首歌 換成 我現在的年齡
邊 寫信給自己 邊 聽這首歌 (劉若英 給十五歲的自己)
https://www.youtube.com/watch?v=scOhmJEQ77Q
劉若英
繼續 - 給15歲的自己
作詞：施人誠
作曲：Angela Aki
知道嗎 我總是惦記 十五歲不快樂的你
我多想 把哭泣的你 摟進我懷裏
不確定 自己的形狀 動不動就和世界碰撞
那些傷 我終於為你 都一一撫平