呵呵,還不簡單,就習慣成自然呀^^"
像姊姊sister我呢!都是晚睡早起的~有時候根本都不用睡的
然後隔天再喝一杯咖啡,神立刻來,有時候甚至三天都不用睡覺
也不會怎樣,
不過 姊要告訴你呢!?別想學我,因為我的基因就是與眾不同^^"
※ 引述《Taoyuan5566 (桃園56魯蛇哥)》之銘言:
: ※ 引述《LestWeForget (以免我們遺忘)》之銘言:
: : 查維基百科的資料
: : 少睡精英,英文為sleepless elite,是指一些睡眠時間短於常人,精神卻非常充沛的人
: : 。美國一項研究發現,世上有2-3%的人每天無須睡滿6小時,不需咖啡因提神,就能敏捷
: : 自如地處理日常事務,稱他們為少睡精英。少睡精英的定義是工作至深夜仍不昏昏欲睡、
: : 一般在6點半前起床、不午睡、不飲咖啡提神。其他被認定為少睡精英的特質有免 疫力強
: : 不易生病,體形較瘦,性格開朗活潑,有較強的意志力、疲勞耐受力,較會一心多用。
: : 本人是都晚睡又要早起,可是覺得是單純的失眠而已,
: : 有時累積到一定程度就會睡死一天。
: : 不知道各位有這種體質? 還是知道那些名人是這類的人?
: : 有點好奇 柯P是不是算這類的人?
: 在鬼島的話
: 輪班星人應該就是少睡精英了
: 認真工作 賺的多 睡的少
: 相反的
: 像哥是嗜睡魯蛇
: 只要睡著就會一直睡一直睡
: 只不過現在還在寫案子沒得睡
: 崩潰~~~~~~