關於這個問題，請教幾位常上健身房朋友。有幾個建議事項如下：
1.最近天氣熱，正妹都穿很少上健身房，眼睛不要一直往人家身上看。
2.正妹都穿超短褲做大腿訓練機，眼睛能閉起來就閉起來。
3.總是會遇到幾位手臂練很猛，但是肚子很大的男會員會問你要不要吃香腸。
記得說不要。不然會被拖去外面吃香腸了。
4.盡量不要留鬍子，不然你可能會被同志看上。
5.不要拿前幾年寶礦力送的運動毛巾，據說這是甲甲圈的身份辨識物品。
尤其不要批這這條毛巾跑步，可能會有人想認識你。
6.正妹上健身房運動，絕對不是要想要認識肥宅，都是想認識教練或者帥哥。
7.肥宅最好不要穿無袖的衣服，因為手臂很嚇人～記住你是去運動的，
不是去跳蝴蝶舞。
8.運動完記得去健身房隔壁的鹹酥雞攤買炸百頁豆腐、炸甜不辣、炸魷魚，
炸蘿蔔糕跟雞塊，帶回家去吃把剛剛號的熱量補滿，不然就不能繼續當肥宅了。