※ 引述《worldjournal (worldjournal)》之銘言：
: 早起上學 美研究：睡不飽讀不好
: 中央社記者鄭崇生華盛頓29日專電
: 9月開學季來臨學生將恢復早起上學的生活，而美國疾病管制暨預防中心（CDC）引述分析
: ，國中及高中生的上課時間應於上午8時30分後才開始，因睡不飽可能會影響學業表現。
: 根據CDC在8月初公布的最新統計，美國近4萬所公立中學（國中）及高中，平均上第一堂
: 課的時間是上午8時3分，僅近2成學校符合美國小兒科學會（AAP）的建議──學校應於8
: 時30分後才敲第一聲上課鐘；而8時前就敲鐘響的國、高中有近4成，其中，甚至有6.7%的
: 學校是7時30分以前就開始上課。
: 最早起上學的是路易斯安那州，當地平均公立國、高中學校7時40分就開始上第一堂課，
: 路易斯安那州國、高中生很難在學期間睡到日上三竿，當地沒有一所學校是8時30分後才
: 上課。
: 「華盛頓郵報」提到，青少年睡不飽不但可能影響學業表現，更該關切的是對美國公眾健
: 康的影響。
: 研究顯示，，青少年睡眠不足，可能會體重過重、沮喪憂鬱、在校表現不佳，而這些青少
: 年較會接觸菸酒，甚至毒品。
: 睡眠很重要，上課時間的早晚，雖和睡不睡得飽有些關聯，但CDC也點出現代家庭的生活
: 問題，上課晚並不保證睡得飽，而配合學校作息早起，青少年應該早睡，關鍵在於父母親
: 營造的環境及言教、身教的榜樣作為。
: CDC指出，父母的睡眠習慣會影響孩子，而家長除設定就寢時間，深夜也應減少家中光源
: 、包括少使用電子產品，如滑手機、看電視，以營造良好的睡眠環境。1040830
我覺得這種東西很看個人資質的
有些人每天睡到十點才去學校還是考的比你好
有些人每天早睡早起還是魯蛇一隻
讓我們看看高中早到校早上在幹嘛
7：30前到校
7：30～7：50打掃
7：50～8：10升旗
簡單來講就是讓你聽屁話 洗你腦浪費你時間
暑輔8：00到校大家還不是過好好
講一堆屁話
不管早睡晚睡
天才就是天才
廢物還是廢物
早到校浪費天才也浪費廢物的時間
就為了滿足學校高層想講話看學生乖乖聽話的自慰需求
有意義嗎？