家中長輩小時候就常常告知
一天最多只能吃一顆蛋，吃太多膽固醇會飆高
將來得心血管疾病之類的 不要吃太多
但是之前看王牌大律師時
裡面古美門
每天早上起來就是杯子裡打好幾顆生雞蛋喝下去
他這樣天天吃不會對身體不好嗎??
作者:
jason748 (傑哥我è¦)
2015-09-09 17:39:00吃生雞蛋好噁心
作者:
tml7415 (演員)
2015-09-09 17:39:00四顆
作者:
TBBT5566 (生活大爆炸)
2015-09-09 17:39:00五樓天天ㄘ4X的兩粒蛋蛋
作者:
XWSL (XWSL)
2015-09-09 17:39:00膽固醇身體也會自行製造啊
一個星期三顆吧 反正等健康檢查發現膽固醇過高的時候就
作者:
tml7415 (演員)
2015-09-09 17:40:00推 TBBT5566: 五樓天天ㄘ4X的兩粒蛋蛋
作者:
hohey (hohey)
2015-09-09 17:40:00多吃蛋黃並不會增加膽固醇喔
作者:
LFD (壞掉的LED)
2015-09-09 17:40:00我都等胚胎長到10天左右才吃掉
作者: r7698 (Ros) 2015-09-09 17:40:00
五樓天天ㄘ4X的兩粒蛋蛋
作者:
za9865 (☺ ☺ ☺)
2015-09-09 17:40:00最新研究好像有說膽固醇跟蛋黃沒什麼關係
作者:
osan (我也喜歡郭雪芙!!!!)
2015-09-09 17:40:00我每天吃五顆也沒怎樣，別聽信網路謠言
作者:
osan (我也喜歡郭雪芙!!!!)
2015-09-09 17:41:00只要不要用煎的應該是沒差
作者:
Ho1liday (江湖唯有英雄志)
2015-09-09 17:43:00樓上那篇怎刪了??????????????????????????????????????
作者: jkasc28s (Soda) 2015-09-09 17:44:00
紅明顯，美國食品局已經證實雞蛋跟膽固醇沒關係了
作者:
cidcheng (c'est la vie)
2015-09-09 17:45:00蛋營養
作者:
Newtype (你快樂所以我快樂)
2015-09-09 17:45:00白色恐怖要開始了?
作者: jkasc28s (Soda) 2015-09-09 17:45:00
所以你愛吃幾顆就吃幾顆，膽固醇是肝臟製造，跟肥胖和生活作息比較有關係
作者:
jeff1008 (Bottega Veneta)
2015-09-09 17:45:00雞蛋跟膽固醇沒關係
我只查到一個 每天吃一顆是安全的 這樣的說法而已 QQ
作者:
za9865 (☺ ☺ ☺)
2015-09-09 17:48:00作者:
dearjohn (山本龍之介)
2015-09-09 17:48:00一個問題：你幾個蛋？你幾個乳房？ 就得到答案囉
作者:
p122607 ((′▽`))
2015-09-09 17:48:00查 膽固醇 FDA
作者:
likeshit (大便般的存在)
2015-09-09 17:49:00血液中的膽固醇跟你吃下食物中的膽固醇沒有正相關
作者:
KCKCLIN (新的開始)
2015-09-09 17:49:00想吃就吃 管他的 反正生死有命開心就好QQ
作者:
suhaw (阿邪)
2015-09-09 17:51:00健身房教練一天20顆.............
作者:
skhan (活力元氣)
2015-09-09 17:51:00水煮的就可以 不要油煎或炸的
作者:
ymx3xc (U文多多)
2015-09-09 17:52:00我之前減肥 一天吃10顆水煮蛋 是沒有感覺到異常
作者: remenberegg (蛋蛋) 2015-09-09 17:53:00
吃雞蛋不會增加膽固醇，不要再丟蛋黃了！！！
作者: jkasc28s (Soda) 2015-09-09 17:53:00
恩 我有看到一篇新聞 有明確說到了 血液中的跟飽和脂肪酸比較相關他也說人體膽固醇生成有70~80%如果有多吃膽固醇 合成會減少 所以其實沒關係
作者:
ccufcc (皮卡波)
2015-09-09 17:55:00雞蛋可以多吃，但生雞蛋不要多吃
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-09-09 18:01:00
鐵蛋當零食吃表示：舒服
作者: IZUMIfan (crybaby) 2015-09-09 18:05:00
從小到大小吃幾個就吃幾個...目前還沒死...想
作者: tryagain24 (wilson156) 2015-09-09 18:09:00
好ㄘ阿 一天不要ㄘ超過10個都沒事吧
有在重訓之類的多吃沒差 那膽固醇是好的 反而壞的膽固醇卻是自己身體製造出來的
人體膽固醇跟熱量攝取與運動比較有關吧這裡面牽扯一堆生化機制 但攝取膽固醇不代表LDL會上升
作者: claire174 (claire) 2015-09-09 18:20:00
可以多吃啊 不然蛋糕也是蛋 布丁也是 蛋捲也是 吃蛋跟膽固醇過高關係沒這麼大吧
蛋糕 布丁 蛋捲不一樣 它們的糖會破壞你的血管 膽固醇附著在管壁 你得心血管疾病機率就會增加
作者: yeap193 (阿葉) 2015-09-09 18:34:00
5f 可以發表感想嗎
健康的人體有恆定性 多吃膽固醇 身體製造的就少一點膽固醇過高的人 吃太多雞蛋絕對不是主因
作者:
hwf0517 (LOW總下台)
2015-09-09 18:58:00有些人的女友每天吃兩個
作者:
ds1441 (wildfire)
2015-09-09 18:59:00你相信嗎 XDD 一堆死在血管堵塞的都很愛吃蛋反正挑喜歡的研究相信就對了，我也覺得喝咖啡不會心臟病